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晚上失眠白天想睡

病情描述:
我一到晚上就失眠,但是白天起床之后特別想睡覺,這種癥狀已經(jīng)好幾個月了。晚上失眠白天想睡怎么回事?
共1個回答
楊麗靜 主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 腦病科
晚上失眠,白天想睡覺,可能是以下原因引起的:一、睡眠障礙,主要是由于在睡前情緒過于興奮,或睡前喝了含咖啡因的飲品,導(dǎo)致夜間睡眠質(zhì)量不佳,第二天會犯困,有精神疲憊、注意力不集中表現(xiàn)。二、情緒因素。如果在睡前情緒過于焦慮、緊張,或患有抑郁癥、焦慮癥等,都會干擾到睡眠質(zhì)量,造成夜間睡眠不好,白天精神狀態(tài)不佳、犯困。三、腦部疾病,例如小腦萎縮、腦膜炎等,會影響睡眠質(zhì)量。
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