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氣不養(yǎng)血的癥狀表現(xiàn)

病情描述:
氣不養(yǎng)血的癥狀表現(xiàn)
共1個(gè)回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
氣血不足的人表現(xiàn)為全身無力,手腳冰涼,容易感覺沒有力氣和疲憊,而且睡眠質(zhì)量不好,很容易驚醒。氣血不足原因,可以歸納為兩種,一種是氣血生化不夠,一種是耗傷太多。平時(shí)要注意加強(qiáng)營養(yǎng)和鍛煉,提高身體的抵抗力。飲食不能吃辛辣刺激性的食物,可以多吃健胃消食的藥物,來調(diào)理脾胃,改善食欲。
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