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可以吃什么增加胰島素分泌

病情描述:
吃什么可以增加胰島素分泌
共1個回答
王敬 副主任醫(yī)師 去掛號
河北省中醫(yī)院 三甲 內(nèi)分泌科

若出現(xiàn)胰島素分泌不足或患有糖尿病等情況，可以適量吃糙米、燕麥、苦瓜、菠菜等食物，也可以遵醫(yī)囑吃格列本脲、瑞格列奈、西格列汀、艾塞那肽等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1. 糙米

糙米富含膳食纖維和鎂元素，有助于延緩糖分吸收并改善胰島素敏感性。

2. 燕麥

燕麥中的β-葡聚糖可減緩血糖上升速度，間接促進(jìn)胰島素分泌調(diào)節(jié)。

3. 苦瓜

苦瓜含有多肽類物質(zhì)，具有類胰島素作用，能輔助刺激胰島β細(xì)胞功能。

4. 菠菜

菠菜富含α-硫辛酸和鉻元素，可增強胰島素受體活性，改善葡萄糖代謝。

二、藥物

1. 格列本脲

磺脲類促泌劑，通過關(guān)閉胰島β細(xì)胞ATP敏感鉀通道直接刺激胰島素釋放。

2. 瑞格列奈

非磺脲類促泌劑，起效快作用時間短，適用于餐后血糖控制。

3. 西格列汀

DPP-4抑制劑，通過延緩腸促胰素降解間接促進(jìn)葡萄糖依賴性胰島素分泌。

4. 艾塞那肽

GLP-1受體激動劑，增強β細(xì)胞對葡萄糖的敏感性并抑制胰高血糖素分泌。

日常需控制精制碳水?dāng)z入，配合有氧運動改善胰島素抵抗，定期監(jiān)測血糖水平并遵循醫(yī)囑調(diào)整治療方案。

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