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早泄吃什么食物能改善

病情描述:
早泄吃什么食物能改善
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張國喜 副主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 男科

若出現早泄情況，可以適量吃牡蠣、核桃、香蕉、西紅柿等食物，也可以遵醫囑吃達泊西汀、帕羅西汀、舍曲林、利多卡因乳膏等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

1. 牡蠣

牡蠣富含鋅元素，有助于維持男性生殖系統健康，改善性功能。

2. 核桃

核桃含有歐米伽3脂肪酸，有助于改善血液循環(huán)，對性功能有一定幫助。

3. 香蕉

香蕉富含鉀和維生素B6，有助于調節神經(jīng)系統功能，可能對早泄有改善作用。

4. 西紅柿

西紅柿含有番茄紅素，具有抗氧化作用，可能對男性生殖健康有益。

二、藥物

1. 達泊西汀

達泊西汀是一種選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑，專(zhuān)門(mén)用于治療早泄。

2. 帕羅西汀

帕羅西汀可通過(guò)調節神經(jīng)遞質(zhì)水平，延長(cháng)射精潛伏期。

3. 舍曲林

舍曲林作為抗抑郁藥物，對部分早泄患者有改善作用。

4. 利多卡因乳膏

利多卡因乳膏作為局部麻醉劑，可降低龜頭敏感度，延長(cháng)射精時(shí)間。

日?？蛇m當進(jìn)行盆底肌鍛煉，避免過(guò)度焦慮，保持規律作息，有助于改善早泄癥狀。

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