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去除腋下副乳的方法

病情描述:
去除腋下副乳的方法
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李濤 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 肝膽外科

去除腋下副乳可通過(guò)穿戴合適內衣、局部減脂訓練、射頻消融術(shù)、副乳切除手術(shù)等方式改善。副乳通常由脂肪堆積、淋巴循環(huán)不暢、乳腺組織異常發(fā)育、激素水平紊亂等原因引起。

1、穿戴合適內衣

選擇無(wú)鋼圈全罩杯內衣可減少腋下壓迫，避免淋巴回流受阻導致副乳加重，日常需避免穿著(zhù)過(guò)緊內衣。

2、局部減脂訓練

通過(guò)啞鈴側平舉、跪姿俯臥撐等動(dòng)作可增強胸大肌和腋下肌肉，減少脂肪堆積，需配合有氧運動(dòng)長(cháng)期堅持。

3、射頻消融術(shù)

針對脂肪型副乳，利用射頻能量溶解脂肪細胞，創(chuàng )傷較小恢復快，可能與遺傳性脂肪代謝異常有關(guān)，術(shù)后需穿戴塑身衣。

4、副乳切除手術(shù)

適用于乳腺組織型副乳，通過(guò)手術(shù)切除異常腺體，通常與激素水平紊亂有關(guān)，可能伴隨月經(jīng)期脹痛癥狀，需術(shù)后定期復查。

日常避免高糖高脂飲食，可選擇西藍花、三文魚(yú)等食物幫助代謝，手術(shù)類(lèi)治療需經(jīng)專(zhuān)業(yè)醫生評估后實(shí)施。

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