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暈車(chē)可以吃東西嗎

病情描述:
暈車(chē)可以吃東西嗎
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呂志勤 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)第一醫院 三甲 神經(jīng)內科

暈車(chē)時(shí)可以適量吃生姜、薄荷糖、蘇打餅干、蘋(píng)果等食物，也可以遵醫囑吃茶苯海明、地芬尼多、東莨菪堿等藥物。建議乘車(chē)前進(jìn)食易消化食物，避免空腹或過(guò)飽，必要時(shí)在醫生指導下使用防暈車(chē)藥物。

一、食物

生姜含有姜辣素，有助于抑制胃腸蠕動(dòng)和眩暈感；薄荷糖能刺激口腔黏膜，通過(guò)清涼感轉移注意力；蘇打餅干可中和胃酸，緩解惡心；蘋(píng)果富含果膠，能穩定血糖減少不適。

二、藥物

茶苯海明通過(guò)抑制前庭神經(jīng)緩解眩暈；地芬尼多可調節內耳平衡功能；東莨菪堿能阻斷膽堿受體減輕嘔吐反應。所有藥物均需醫生評估后使用，兒童孕婦等特殊人群更須謹慎。

乘車(chē)時(shí)選擇通風(fēng)良好座位，避免閱讀或看手機，可通過(guò)眺望遠處固定物體減輕前庭覺(jué)沖突，重復進(jìn)行深呼吸也有助于緩解癥狀。

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