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血脂稠吃什么食物好

病情描述:
血脂稠吃什么食物好
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廖張?jiān)?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
血脂稠的飲食注意:多喝水,多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素,多吃黃瓜、茄子、芹菜、柿子、黑木耳、牛奶等具有降脂、降低血粘度作用的食物,少吃油炸食品等油膩性食物、動(dòng)物脂肪和動(dòng)物內(nèi)臟,不要吸煙飲酒,禁止進(jìn)食辛辣刺激性食物,飲食要清淡,每餐不要吃得太多,要少食多餐,吃飯要細(xì)嚼慢咽。
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