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產(chǎn)婦能吃香菜嗎

病情描述:
產(chǎn)婦能吃香菜嗎
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白玉青 副主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)附屬北京地壇醫院 三甲 婦產(chǎn)科
產(chǎn)婦能吃香菜,女性在產(chǎn)后機體免疫力低下,容易受涼、受寒,通過(guò)進(jìn)食香菜可以刺激汗腺分泌,通過(guò)發(fā)汗而排出體內的代謝廢物和寒氣,有利于產(chǎn)后機體的恢復。香菜中維生素、礦物質(zhì)、纖維素的含量比較高,有利于促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)、緩解產(chǎn)后便秘、維持體內的電解質(zhì)平衡等功效。還要多吃蔬菜,多吃點(diǎn)雞蛋、瘦肉等食物,對身體恢復有好處。
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