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孕婦能吃雞肝嗎

病情描述:
孕婦能吃雞肝嗎
共1個回答
白玉青 副主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科
孕婦可以適量吃雞肝。雞肝是雞雜之一,孕婦在懷孕期間的飲食需要格外注意,盡可能均衡營養(yǎng),保證身體健康。雞肝含有孕婦所需要的豐富的蛋白質(zhì),多種微量元素以及維生素A、B、C等營養(yǎng)物質(zhì),有明目、抗衰老、養(yǎng)顏、增強人體免疫力的功能,是補血養(yǎng)血的絕佳食物。而且孕婦吃雞肝可以補充營養(yǎng)、保持視力、防止眼睛干澀,同時可以糾正缺鐵性貧血,減輕孕期貧血的癥狀。母胎健康對寶寶的發(fā)育也是非常有幫助的。但是對于較胖的孕婦以及有高血壓、高血脂的孕婦,建議盡量少吃雞肝。
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