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剖腹產(chǎn)多久才會(huì )不痛產(chǎn)后怎樣快速恢復

患者：女，28歲

病情描述:
剖腹產(chǎn)多久才會(huì )不痛產(chǎn)后怎樣快速恢復
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王鳳英 主任醫師 去掛號
首都醫科大學(xué)宣武醫院 三甲 產(chǎn)科

剖腹產(chǎn)術(shù)后疼痛一般持續2-4周，實(shí)際恢復時(shí)間受到傷口護理、個(gè)體差異、活動(dòng)強度和并發(fā)癥等因素影響。產(chǎn)后恢復可通過(guò)傷口護理、合理飲食、適度活動(dòng)和心理調適等方式加速。

1、傷口護理：

保持切口干燥清潔，遵醫囑使用頭孢呋辛、阿莫西林等預防感染，疼痛明顯時(shí)可短期使用布洛芬緩釋片。

2、合理飲食：

術(shù)后6小時(shí)流質(zhì)飲食，逐步過(guò)渡至高蛋白食物如魚(yú)肉、雞蛋，搭配西藍花等富含維生素C的蔬菜促進(jìn)愈合。

3、適度活動(dòng)：

24小時(shí)后嘗試床旁活動(dòng)，2周內避免提重物，可進(jìn)行腹式呼吸訓練幫助子宮復舊。

4、心理調適：

產(chǎn)后抑郁風(fēng)險增加，家屬應協(xié)助照料新生兒，必要時(shí)尋求心理咨詢(xún)，保證產(chǎn)婦連續睡眠4小時(shí)以上。

建議穿戴收腹帶減輕傷口張力，6周內禁止盆浴和性生活，定期復查子宮恢復情況，哺乳期用藥需嚴格遵醫囑。

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