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高血壓可以泡腳嗎

病情描述:
高血壓可以泡腳嗎
共1個回答
倪新海 主任醫(yī)師 去掛號
中國醫(yī)學科學院阜外醫(yī)院 三甲 心血管內(nèi)科

高血壓患者可以泡腳,但需控制水溫在40℃以下且時間不超過15分鐘,避免血管過度擴張導致血壓波動。

1、水溫控制

水溫過高可能刺激血管擴張,建議使用38-40℃溫水,可用溫度計監(jiān)測,避免燙傷或血壓驟降。

2、時間限制

泡腳時間過長可能加重心臟負擔,建議控制在10-15分鐘,合并糖尿病者需縮短至5-8分鐘。

3、禁忌情況

急性心衰、下肢靜脈血栓患者禁止泡腳,血壓超過180/110mmHg時應暫停足浴。

4、輔助措施

泡腳后可按摩涌泉穴,配合遵醫(yī)囑服用硝苯地平、厄貝沙坦等降壓藥物穩(wěn)定血壓。

建議選擇木桶保持水溫恒定,避免飯后立即泡腳,定期監(jiān)測血壓變化,出現(xiàn)頭暈心悸需停止并就醫(yī)。

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