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頭痛怎么回事

患者：男，31歲

病情描述:
頭痛怎么回事
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邵自強 主任醫師 去掛號
中日友好醫院 三甲 神經(jīng)內科

頭痛可能由睡眠不足、情緒緊張、偏頭痛、高血壓等原因引起，可通過(guò)調整作息、放松心情、藥物治療、控制血壓等方式緩解。

1、睡眠不足

長(cháng)期熬夜或睡眠質(zhì)量差可能導致血管收縮異常，引發(fā)緊張性頭痛。建議保持規律作息，每日保證充足睡眠時(shí)間，避免過(guò)度疲勞。

2、情緒緊張

焦慮抑郁等情緒問(wèn)題會(huì )造成頭頸部肌肉持續收縮，表現為雙側壓迫樣疼痛?？赏ㄟ^(guò)冥想、深呼吸等放松訓練緩解癥狀。

3、偏頭痛

可能與三叉神經(jīng)血管系統異常有關(guān)，典型表現為單側搏動(dòng)性頭痛伴惡心嘔吐。急性期可使用布洛芬、佐米曲普坦、麥角胺等藥物緩解。

4、高血壓

血壓超過(guò)正常值會(huì )導致腦血管痙攣，出現頭脹痛伴眩暈癥狀。需規律服用氨氯地平、厄貝沙坦等降壓藥，同時(shí)限制鈉鹽攝入。

頭痛期間建議避免攝入酒精、咖啡因等刺激性物質(zhì)，適當進(jìn)行頸部放松運動(dòng)，若癥狀持續加重或伴隨意識障礙需立即就醫。

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