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腰部酸疼的原因

病情描述:
腰部酸疼的原因
共1個回答
榮春紅 副主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

腰部酸疼可能由肌肉勞損、姿勢不良、腰椎退行性變、泌尿系統(tǒng)疾病等原因引起,可通過熱敷、矯正姿勢、藥物治療、??圃\療等方式緩解。

1、肌肉勞損

長時間負重或劇烈運動導致腰肌疲勞,表現(xiàn)為局部酸痛。建議休息配合熱敷,急性期可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊或洛索洛芬鈉片緩解炎癥。

2、姿勢不良

久坐駝背或睡姿不當引發(fā)肌肉失衡,常見晨起后腰部僵直。需調(diào)整座椅高度并使用腰靠,必要時通過核心肌群訓練增強穩(wěn)定性。

3、腰椎退行性變

可能與椎間盤突出、骨質(zhì)增生有關(guān),常伴下肢放射痛。需影像學確診,可選用甲鈷胺片、鹽酸乙哌立松片聯(lián)合物理治療,嚴重者需椎間孔鏡手術(shù)。

4、泌尿系統(tǒng)疾病

腎結(jié)石或腎炎可能引發(fā)腰部鈍痛,多伴隨排尿異常。需完善尿常規(guī)及B超檢查,根據(jù)病因使用排石顆粒、頭孢克肟分散片或呋塞米片等藥物。

日常注意避免腰部受涼,睡眠選擇硬板床,急性疼痛期間減少彎腰動作,持續(xù)3天不緩解建議骨科或泌尿科就診。

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