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什么是月經(jīng)周期

病情描述:
什么是月經(jīng)周期
共1個回答
李艷芳 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 婦產(chǎn)科

月經(jīng)周期是指女性從一次月經(jīng)來潮的第一天到下次月經(jīng)來潮的第一天之間的時間,通常為21-35天,主要包括月經(jīng)期、卵泡期、排卵期和黃體期四個階段。

1、月經(jīng)期

月經(jīng)期通常持續(xù)3-7天,子宮內(nèi)膜脫落并通過陰道排出體外,形成月經(jīng)出血。這個階段女性可能會出現(xiàn)腹痛、腰酸等不適癥狀。

2、卵泡期

卵泡期從月經(jīng)結(jié)束開始,持續(xù)約7-10天。此階段卵泡在卵巢中發(fā)育成熟,子宮內(nèi)膜開始增厚,為可能的受精卵著床做準備。

3、排卵期

排卵期通常在第14天左右,成熟的卵子從卵巢排出。這是女性最容易受孕的時期,可能伴有輕微腹痛或陰道分泌物增多。

4、黃體期

黃體期持續(xù)約14天,排卵后的卵泡形成黃體并分泌孕激素。如果未受孕,黃體退化,激素水平下降,引發(fā)下一次月經(jīng)來潮。

保持規(guī)律作息和均衡飲食有助于維持正常的月經(jīng)周期,如出現(xiàn)周期異?;驀乐夭贿m建議及時就醫(yī)檢查。

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