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有點(diǎn)膽結(jié)石的注意事項(xiàng)有哪些

病情描述:
有點(diǎn)膽結(jié)石的注意事項(xiàng)有哪些
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高鵬驥 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京積水潭醫(yī)院 三甲 普通外科

膽結(jié)石患者需注意飲食調(diào)節(jié)、定期復(fù)查、癥狀監(jiān)測(cè)及適度運(yùn)動(dòng),避免高脂飲食和久坐不動(dòng)。

1、飲食調(diào)節(jié)

減少高膽固醇食物如動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃,增加膳食纖維攝入如燕麥、西藍(lán)花,每日飲水超過2000毫升有助于膽汁稀釋。

2、定期復(fù)查

每6-12個(gè)月進(jìn)行腹部超聲檢查,若出現(xiàn)右上腹隱痛、飯后腹脹等癥狀可能與結(jié)石移動(dòng)有關(guān),需及時(shí)就醫(yī)評(píng)估。

3、癥狀監(jiān)測(cè)

警惕膽絞痛發(fā)作表現(xiàn)為持續(xù)右上腹痛伴惡心嘔吐,發(fā)熱寒戰(zhàn)提示可能繼發(fā)膽管炎,需急診處理。

4、適度運(yùn)動(dòng)

每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳,避免突然劇烈運(yùn)動(dòng)誘發(fā)結(jié)石嵌頓。

烹飪建議采用蒸煮方式,避免油炸食品,急性發(fā)作期需禁食并遵醫(yī)囑使用熊去氧膽酸等溶石藥物。

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