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什么是小腿肌肉酸痛無(wú)力的原因

病情描述:
什么是小腿肌肉酸痛無(wú)力的原因
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侯勇 主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

小腿肌肉酸痛無(wú)力可能由運動(dòng)過(guò)度、電解質(zhì)失衡、腰椎間盤(pán)突出、多發(fā)性肌炎等原因引起,可通過(guò)休息調整、補充電解質(zhì)、物理治療、免疫調節等方式緩解。

1、運動(dòng)過(guò)度

長(cháng)時(shí)間運動(dòng)或突然增加運動(dòng)強度會(huì )導致乳酸堆積,引發(fā)肌肉酸痛無(wú)力。建議減少運動(dòng)量,進(jìn)行熱敷和輕度拉伸幫助恢復,無(wú)須特殊用藥。

2、電解質(zhì)失衡

大量出汗或腹瀉造成鉀、鈉流失,可能引起肌肉無(wú)力??赏ㄟ^(guò)口服補液鹽或食用含鉀豐富的香蕉、菠菜等食物補充,嚴重時(shí)需靜脈補液。

3、腰椎間盤(pán)突出

神經(jīng)根受壓可能導致小腿放射性疼痛伴無(wú)力,常伴有腰痛或麻木??煞眉租挵菲?、塞來(lái)昔布膠囊、鹽酸乙哌立松片營(yíng)養神經(jīng)并緩解癥狀,必要時(shí)需椎間孔鏡手術(shù)。

4、多發(fā)性肌炎

自身免疫性疾病引發(fā)肌纖維炎癥,表現為對稱(chēng)性肌無(wú)力伴壓痛。需使用潑尼松片、甲氨蝶呤片、人免疫球蛋白控制炎癥,結合康復訓練改善功能。

日常需避免久站久坐,運動(dòng)前后做好熱身拉伸,若癥狀持續超過(guò)一周或出現肌肉萎縮應及時(shí)就診神經(jīng)內科。

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