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關(guān)節間隙變窄了要如何解決

患者:女,34歲

病情描述:
關(guān)節間隙變窄了要如何解決
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王亮 副主任醫師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫院 三甲 骨科

關(guān)節間隙變窄可通過(guò)生活方式調整、物理治療、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善,通常與退行性變、創(chuàng )傷性關(guān)節炎、類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、痛風(fēng)性關(guān)節炎等疾病有關(guān)。

1、生活方式調整

減輕體重可減少關(guān)節負荷,建議選擇游泳等低沖擊運動(dòng);避免長(cháng)時(shí)間爬樓梯或下蹲,日??裳a充鈣質(zhì)及維生素D。

2、物理治療

超短波治療和超聲波治療有助于緩解炎癥,熱敷可改善局部血液循環(huán),關(guān)節活動(dòng)度訓練需在康復師指導下進(jìn)行。

3、藥物治療

非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布可緩解疼痛,硫酸氨基葡萄糖可能幫助修復軟骨,嚴重疼痛時(shí)可短期使用曲馬多等鎮痛藥。

4、手術(shù)治療

關(guān)節鏡清理術(shù)適用于早期病變,嚴重骨關(guān)節炎需考慮人工關(guān)節置換術(shù),術(shù)后需配合系統性康復訓練。

日常注意關(guān)節保暖,避免過(guò)度負重活動(dòng),定期復查評估關(guān)節功能變化,出現關(guān)節畸形或活動(dòng)受限需及時(shí)就醫。

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