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鎖骨骨折術(shù)后肩膀怎么運動(dòng)

病情描述:
鎖骨骨折術(shù)后肩膀怎么運動(dòng)
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高勝山 副主任醫師 去掛號
馬鞍山市人民醫院 三甲 骨科
可以上舉,后伸等動(dòng)作鍛煉,可以扶墻上舉,摸高鍛煉,而且早期鍛煉比較好,三個(gè)月內鍛煉效果會(huì )特別好。意見(jiàn)建議:多吃含鈣質(zhì)食品,如蝦皮、紫菜、豆腐、牛奶、干果,多戶(hù)外運動(dòng),多曬太陽(yáng),紫外線(xiàn)有促進(jìn)鈣質(zhì)吸收的作用。這個(gè)情況最好還是到醫院做個(gè)檢查,比較放心。
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