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寶寶吃什么最補(bǔ)鈣

病情描述:
寶寶吃什么最補(bǔ)鈣
共1個(gè)回答
邵紅 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
馬鞍山市婦幼保健院 三甲 兒科
適合寶寶吃的補(bǔ)鈣食物,比較常見的就是牛奶,奶酪里面的鈣物質(zhì)含量也是非常豐富的。其次通過吃豆類食品既能夠補(bǔ)充足夠的鈣物質(zhì),還可以補(bǔ)充足夠的蛋白質(zhì)。另外還可以吃海產(chǎn)品,比較常見的是海帶和蝦米。
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