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幾種常見(jiàn)食物可幫助預防貧血

患者:女,35歲

病情描述:
幾種常見(jiàn)食物可幫助預防貧血
共1個(gè)回答
高華 副主任醫師 去掛號
成都市第三醫院 三甲 血液科
貧血的預防是很多都市白領(lǐng)頭疼的問(wèn)題,尤其是一些女性白領(lǐng),生活和工作壓力大,再加上每月的一些那些事,往往會(huì )更加需要關(guān)注貧血的預防。其實(shí)貧血的預防可以從一些日常飲食做起。1、黑豆:我國古時(shí)向來(lái)認為吃豆有益,多數書(shū)上會(huì )介紹黑豆可以讓人頭發(fā)變黑,其實(shí)黑豆也
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