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運動后大腿疼要用什么方法

病情描述:
運動后大腿疼要用什么方法
共1個回答
鄭慶祥 副主任醫(yī)師 去掛號
濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三甲 骨科
長時間不活動,突然的運動,力量過大,可以出現(xiàn)下肢肌肉拉傷的??梢杂脺厮蓦p下肢,雙下肢適當(dāng)?shù)幕顒?,在床上抬雙下肢,雙下肢可以局部用些活血化瘀的藥物,具體用藥用量,請謹遵醫(yī)囑。平時多吃水果,多喝牛奶,鍛煉要適度,運動量不能過大。如果不放心的話,還是去正規(guī)醫(yī)院檢查一下,跟家里人說一下。
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