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減肥按摩穴位有什么效果

病情描述:
減肥按摩穴位有什么效果
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張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
通過按摩穴位減肥,有一定的功效,但是效果不太顯著。要想快速減肥,可以通過控制飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合的方法,以達(dá)到快速減肥的目的,平時(shí)可以吃一些含糖量低的水果和蔬菜,比如黃瓜,西紅柿,蘋果等,少吃主食,晚上7點(diǎn)以后禁食,平時(shí)也要多加運(yùn)動(dòng)。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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