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來例假能喝枸杞茶嗎

病情描述:
來例假能喝枸杞茶嗎
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
月經(jīng)期是可以喝枸杞茶的。不會影響到月經(jīng),直接泡枸杞茶喝或枸杞粥都可以。月經(jīng)期應(yīng)多吃滋補(bǔ)性的食物,而枸杞子中含有維生素鈣、鐵胡蘿卜素等。枸杞泡茶喝有養(yǎng)血、肝腎陰虛、頭暈?zāi)垦?、面色暗黃、 腰膝酸軟等功效。平時(shí)泡一杯玫瑰花茶、枸杞茶都對女性很好。經(jīng)期還要適當(dāng)運(yùn)動,保持心情舒暢可以幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。出現(xiàn)什么不舒服的癥狀,還是去醫(yī)院檢查一下比較好。
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