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孕婦可以吃楊梅嗎

病情描述:
孕婦可以吃楊梅嗎
共1個回答
何傳祥 副主任醫(yī)師 去掛號
江西省婦幼保健院 三甲 產科
孕婦可以吃楊梅。楊梅是一種健康的食物。楊梅含有豐富的維生素,尤其是維生素C可以促進鐵質的吸收,對貧血的媽媽非常有好處。楊梅也含有豐富的微量元素,這些微量元素在普通飲食里還是比較少的。楊梅與其他水果比較含有更多的檸檬酸,檸檬酸具有生津開胃的作用,尤其適用于孕早期,孕吐的時候,吃一些楊梅類的水果,可以促進食欲,對孕婦大有幫助。當然,任何水果都不宜吃得過多。楊梅吃多了,一方面含有的糖分較多,容易導致媽媽血糖升高,血糖升高,會對胎兒產生不利影響,容易造成胎兒過大,甚至巨大,增加難產剖宮產的概率。
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