孕婦可以喝益生菌嗎

益生菌在近年來受到了很多營養(yǎng)學家和兒科醫(yī)生，還有產(chǎn)科醫(yī)生的推崇，所以建議孕婦在孕期可以食用一些益生菌。孕婦在懷孕過程當中，如果經(jīng)常出現(xiàn)便秘，或者是出現(xiàn)孕期的過敏，比如濕疹等等。孕婦通過服用益生菌來改善腸道的內(nèi)環(huán)境，可以得到比較好的治療效果。針對每一個孕婦的具體情況，可以推薦她服用益生菌，或者是服用一些含有益生菌的食物，比如酸奶、乳酸菌飲料等等，通過調(diào)節(jié)腸道的內(nèi)環(huán)境、調(diào)節(jié)腸道的微生物狀態(tài)，來進行協(xié)助治療。尤其是對便秘的孕婦，在服用三個月，甚至更長的療程以后，便秘癥狀有明顯的改善。另外，對一些有比較嚴重濕疹的孕婦，服用益生菌后，她們的癥狀也會得到一些改善，但一定要在營養(yǎng)醫(yī)生或者是在產(chǎn)科、婦產(chǎn)科醫(yī)生的指導下，來進行采用。另外，益生菌的來源也一定要正規(guī)。

語音時長 01:50

56684次收聽 2019-12-04
備孕需要怎么調(diào)理身體
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男性在備孕期間，建議從以下三點來調(diào)理身體：一、日常生活飲食方面：注意飲食多樣化，加強營養(yǎng)；戒煙、戒酒；減少熬夜，避免過度勞累；注意加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，提高身體免疫力。二、藥物方面：當腎精虧虛時精子質(zhì)量、數(shù)量會出現(xiàn)問題，不利于受孕，這種情況時可在醫(yī)生指導下服用五子衍宗丸，它具有補腎填精的作用，能夠改善精子的密度，提高精子的活力和總體存活率。三、精神心理方面：保持良好心態(tài)，避免緊張、焦慮等不良情緒；保持比較規(guī)律的夫妻生活，盡量不要以懷孕為目的進行夫妻生活。

29063次播放 2022-07-15
懷孕會不會心跳加快

懷孕心跳加快是比較常見的，因為母體和胎兒所有的血液供應、供養(yǎng)，都是需要心臟增加做功來實現(xiàn)的，而心臟做功增加最常見的一個表現(xiàn)就是心跳加快。一般來說，早期懷孕的時候，患者會感到心跳加快比較明顯。隨著孕期的增加，患者會適應這種心跳的加快，隨著孕婦體重的增加，血容量也不斷增加，心臟的負擔也會進一步加重，有些孕婦就會發(fā)生陣發(fā)性的心動過速。這種心跳加快，就屬于正常的生理現(xiàn)象，休息后可以緩解，不用特殊的去干預。懷孕期間，比較正常的心跳加快，是沒有什么問題的。如果孕婦除了心跳加快之外，還感覺到有胸悶、心慌、氣短、乏力等等這些不舒服的臨床癥狀，那就要盡量早點去醫(yī)院做檢查。比如說做心電圖，做24小時的Holter，查個超聲心動圖等等，以除外器質(zhì)性心臟病。心跳加快對于孕婦來說，隨著孕齡的增加，有的人心跳加快會越來越明顯，而有的人隨著孕齡的增加，適應了這種懷孕的狀態(tài)，心跳反而會變得比較平穩(wěn)。

語音時長 02:26

63213次收聽 2021-11-05

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