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饑餓感可以減肥嗎

病情描述:
饑餓感可以減肥嗎
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科
想要減肥,必須進行健康減肥,不能以損害身體的健康為代價,每天餓著肚子肯定不是很好的減肥方法,還有可能給身體帶來嚴(yán)重的傷害。減肥最好的辦法就是適當(dāng)?shù)目刂骑嬍常黾?a href="http://www.deprekin.com/k/b5wh6c7lk5zkj0l.html" target="_blank">運動量,讓消耗的能量大于攝入的能量才能夠?qū)崿F(xiàn)減肥的目的,單純的饑餓,即使瘦下去了,也特別容易反彈,還會給身體帶來傷害。患者可以先去醫(yī)院檢查就診,必要的時候可以請中醫(yī)診斷調(diào)理
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