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孕婦能吃西蘭花嗎

病情描述:
孕婦能吃西蘭花嗎
共1個回答
陳秀杉 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
一般,在懷孕以后,是可以適當?shù)某砸恍┪魈m花的,西蘭花可以問穩(wěn)定孕婦的血壓,緩解焦慮的。懷孕以后一定要多注意休息,避免勞累,在飲食上要多吃一些容易消化有營養(yǎng)的食物。在懷孕的每個階段所需要的營養(yǎng)不同,所以一定要做到飲食的多樣化,在懷孕的前三個月是需要補充葉酸的,葉酸是可以有效的防止胎兒出現(xiàn)畸形的現(xiàn)象
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