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睡眠障礙包括幾種類(lèi)型

患者：男，45歲

病情描述:
睡眠障礙包括幾種類(lèi)型

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趙玉林副主任醫師去掛號: 哈爾濱市第一醫院 三甲 精神科

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強迫癥和精神病是一回事嗎

精神類(lèi)疾病包含焦慮、抑郁、強迫，創(chuàng )傷后障礙綜合征，創(chuàng )傷后意識障礙綜合征等等。但是如果要嚴格的說(shuō)精神疾病，是指精神分裂。妄想癥不屬于精神病，但是精神類(lèi)疾病應該包括強迫癥。而大家分不清楚什么是精神障礙，什么是精神病，什么是精神類(lèi)疾病，什么是心身類(lèi)疾病，什么是神經(jīng)官能癥。強迫癥是精神類(lèi)疾病或者是心理類(lèi)疾病。首先要知道什么是強迫癥。強迫性人格和強迫癥不一樣，強迫性人格，是做事非常規矩，非常規則化，比如房間里面的家具，一定要按某一個(gè)方式擺，書(shū)一定要按某一角度擺。強迫性性格的人不覺(jué)得困惑，而強迫癥是患者覺(jué)得事情沒(méi)必要那么做，但是有控制不住的重復做，有內在沖突，所以不一樣。

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壓力大焦慮怎么調整

壓力大焦慮首先不要給自己太大壓力，要調理好心態(tài)，合理安排工作等。應對壓力首先要理清最近壓力大的緣由是什么，到底是某一件事情突然發(fā)生，還是工作量太大，目標調得太高、對要自己求太高等。例如，作為領(lǐng)導要學(xué)會(huì )授權，所謂授權是讓下面的人更多的承擔，而不是事無(wú)巨細所有事情都自己管。所以要抓大放小，不要太在意結果。焦慮癥有很多外因。工作壓力是其中一個(gè)很主要的原因，職場(chǎng)壓力管理牽涉到焦慮，第一可以導致情緒上焦慮不安、擔心害怕；第二導致身體不舒服；第三，會(huì )失眠。這些嚴重的結果，其實(shí)損害學(xué)習效率、工作效率。如果太在意結果，會(huì )想很多東西都抓在手里面；對一件事情非常的較真兒結果，過(guò)分追求完美。如果能意識到性格層面的問(wèn)題，那就要調整認知、調整風(fēng)格?；氐焦ぷ髦衼?lái)的時(shí)候，把事情分輕重緩急理清楚，合理分配精力、合理分配權力，要適當讓同事多幫忙等。

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精神緊張吃什么藥好

精神緊張可遵醫囑使用勞拉西泮片、鹽酸帕羅西汀片、谷維素片、安神補腦液、棗仁安神膠囊等藥物。精神緊張可能與心理壓力、焦慮癥、神經(jīng)衰弱、甲狀腺功能亢進(jìn)、圍絕經(jīng)期綜合征等因素有關(guān)，建議就醫明確病因后針對性用藥。一、勞拉西泮片勞...

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