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脫發(fā)補(bǔ)什么蛋白質(zhì)

病情描述:
脫發(fā)補(bǔ)什么蛋白質(zhì)
共1個回答
朱筍 副主任醫(yī)師 去掛號
淮北市人民醫(yī)院 三甲 皮膚科
患者出現(xiàn)了脫發(fā),是可以補(bǔ)充植物蛋白進(jìn)行改善的,富含植物蛋白的食物有大豆、黑豆、黑芝麻、玉米等,能夠改善毛發(fā)干枯和脫發(fā)的癥狀?;颊咭残枰喑砸恍┖А⒆喜?、牡蠣、卷心菜、萵筍等,補(bǔ)充體內(nèi)的維生素e維生素c,平時多注意休息,保持睡眠充足。
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