為什么女性更容易便秘

女性更容易便秘可能與激素水平波動、盆底肌功能異常、飲食結(jié)構(gòu)不合理、缺乏運動、精神壓力等因素有關(guān)。便秘主要表現(xiàn)為排便次數(shù)減少、糞便干硬、排便困難等癥狀，長期便秘可能誘發(fā)痔瘡、肛裂等并發(fā)癥。1、激素水平波動女性在月經(jīng)期、妊娠...

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胃寒要吃什么

胃寒吃什么食物里面我們像畏寒嘛，寒者熱之受寒了，我們就要溫。溫的話食物里面我們燉肉的那些香料其實都是熱性的，像你看體虛寒的人喜歡吃肉，喜歡吃香的香的料，香料一般是砂仁、肉豆蔻、茴香、大茴香、小茴香。大茴香，我們中藥叫八角茴香，小茴香就是茴香，我們孜然都是這個熱的。砂仁、肉蔻、茴香、干姜、肉桂，這都是香料，香料的話，虛寒的人吃了它以后它就熱乎了。臨床中我們治治這種胃寒的藥物，一般會選什么？附子理中丸，附子理中丸在寒的時候就可以用，什么用肉蔻四神丸，力量更大一點，主要成分就是吳茱萸、干姜、附子，然后加一些健脾養(yǎng)胃的藥，白術(shù)、黨參、甘草，這是治療。所以說胃寒還是我們要對癥治療，確定你的胃寒。在一種胃寒要注意，臨床中胃寒的人，一是活動少，中醫(yī)說這個動作以避寒，活動以后就沒那么寒了，愛動的人寒的人少，他氣血循環(huán)的到就像暖氣一樣，他氣不通了，他局部涼，但是氣血循環(huán)過來了，他就溫乎了。所以說我們要適當(dāng)?shù)倪\動，來去胃的寒氣。還有一個胃寒的人愛生悶氣，氣機(jī)滯住了，他也是胃寒。胃寒的時候，我們有時候還會用一些理氣的藥來治療胃寒?？偠灾泛?，寒者熱之，這個動作以避寒，寒者讓它氣血疏通開，這是整體的一個治療方案，中醫(yī)認(rèn)為氣血流通，百病不生。

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56409次收聽 2019-10-31
為什么女性便秘多于男性

女性便秘多于男性主要與激素水平、生理結(jié)構(gòu)、飲食習(xí)慣、心理因素及運動量差異有關(guān)。

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