电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

復食期間拉肚子怎么回

病情描述:
第一次辟谷七天,結(jié)束后在今天復食,早中晚都喝了一碗粥,晚上開始拉肚子,復食期間拉肚子怎么回事?
共1個回答
劉正新 主任醫(yī)師 去掛號
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

復食期間拉肚子可能由飲食結(jié)構(gòu)改變、腸道菌群失衡、食物不耐受、胃腸功能紊亂等原因引起,可通過調(diào)整飲食、補充益生菌、避免過敏原、藥物治療等方式緩解。

1、飲食結(jié)構(gòu)改變

突然增加食物種類或攝入量可能刺激腸道,建議從流質(zhì)食物逐步過渡到固體食物,減少高脂高纖維食物攝入。

2、腸道菌群失衡

長期禁食導致益生菌減少,可補充雙歧桿菌、乳酸菌等益生菌制劑,配合低聚果糖等益生元調(diào)節(jié)菌群平衡。

3、食物不耐受

乳糖不耐受或麩質(zhì)過敏可能引發(fā)腹瀉,需排查過敏原,避免攝入牛奶、小麥等致敏食物,必要時使用乳糖酶補充劑。

4、胃腸功能紊亂

可能與胃腸動力異常、消化酶不足有關(guān),通常伴隨腹脹腹痛,可遵醫(yī)囑使用蒙脫石散、洛哌丁胺或消化酶制劑改善癥狀。

復食期間注意少量多餐,選擇易消化食物如米粥、面條,避免生冷刺激食物,若腹瀉持續(xù)超過3天或出現(xiàn)脫水癥狀應及時就醫(yī)。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>