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怎樣用熱毛巾敷眼睛

病情描述:
我眼睛很干澀，看東西的時(shí)候容易流眼淚，醫生建議我可以用熱毛巾來(lái)敷眼睛。怎樣用熱毛巾敷眼睛？
共1個(gè)回答
周瑋琰 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 眼科

熱毛巾敷眼睛可通過(guò)緩解疲勞、促進(jìn)血液循環(huán)、減輕干澀、輔助消炎等方式改善眼部不適。操作時(shí)需注意溫度控制、時(shí)長(cháng)把握、清潔衛生、禁忌情況等要點(diǎn)。

1、溫度控制

將干凈毛巾浸入40-45℃溫水中擰至半干，避免溫度過(guò)高燙傷眼周皮膚。兒童或敏感肌膚者建議家長(cháng)先用手腕內側測試溫度。

2、時(shí)長(cháng)把握

單次熱敷持續5-10分鐘為宜，每日可重復2-3次。熱敷過(guò)程中閉眼休息，避免壓迫眼球。

3、清潔衛生

使用專(zhuān)用干凈毛巾，敷眼前需清潔雙手。眼部有分泌物或炎癥時(shí)，熱敷后應立即丟棄或消毒毛巾。

4、禁忌情況

急性結膜炎、角膜損傷、嚴重眼瞼濕疹等情況禁止熱敷。熱敷后出現紅腫加劇需立即停用并就醫。

熱敷后可配合眼周按摩或人工淚液使用，長(cháng)期眼疲勞者建議定期眼科檢查，避免過(guò)度依賴(lài)熱敷延誤疾病治療。

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