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不喜歡說心事是抑郁癥嗎

病情描述:
這段時(shí)間老是不愛說話,也不愿意跟其他人說自己的心事,怕自己抑郁,不喜歡說心事是抑郁癥嗎?
共2個(gè)回答
趙玉林 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
哈爾濱市第一醫(yī)院 三甲 精神科
不喜歡說話可能與一些嚴(yán)重的精神疾病有關(guān),不一定是抑郁癥。比如精神分裂癥,抑郁癥,也會(huì)出現(xiàn)不愛說話,如果屬于內(nèi)向型人格,往往在與他人交流的過程中,雖然語言交流相對較少,不愛說話,但其非言語行為,往往能與他人產(chǎn)生共情,可以有效溝通。抑郁癥患者也可以少說話,低心情,低聲音,少語言,而且也沒有食物,沒有語言,沒有運(yùn)動(dòng),多躺少動(dòng),這種情況也稱為木僵。
徐欣 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國中醫(yī)科學(xué)院廣安門醫(yī)院 三甲 心理科
不愛說話也是一種導(dǎo)致抑郁的現(xiàn)象。應(yīng)該改變自己的性格,融入人群,即使一開始很不適應(yīng),也需要進(jìn)入,培養(yǎng)自己與人群的興趣,慢慢加入,時(shí)間很長。平時(shí)多練練良好的和人溝通的的能力盡量多說話,多參加社交活動(dòng),日常生活中培養(yǎng)一個(gè)好的興趣,使自己每天充滿干勁,不要讓自己懈怠,多喝水,多鍛煉身體,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
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