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橈骨骨折吃什么好

病情描述:
胳膊一動(dòng)就疼,去醫院檢查是橈骨骨折,橈骨骨折吃什么好?
共1個(gè)回答
申劍 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 骨科

若出現橈骨骨折情況,可以適量吃牛奶、雞蛋、西藍花、黑芝麻等食物,也可以遵醫囑吃碳酸鈣D3片、阿法骨化醇軟膠囊、骨肽片等藥物。建議及時(shí)就醫,積極配合醫生治療,在醫生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

1、牛奶:

牛奶富含鈣質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白,有助于促進(jìn)骨骼修復,建議每日適量飲用。

2、雞蛋:

雞蛋含有豐富蛋白質(zhì)和維生素D,可幫助鈣質(zhì)吸收,適合骨折恢復期食用。

3、西藍花:

西藍花富含維生素K和膳食纖維,有利于骨骼健康,可清炒或水煮食用。

4、黑芝麻:

黑芝麻含鈣量較高,可磨粉加入粥或牛奶中,有助于補充骨骼所需礦物質(zhì)。

二、藥物

1、碳酸鈣D3片:

碳酸鈣D3片可補充鈣質(zhì)和維生素D,促進(jìn)骨折愈合,需遵醫囑服用。

2、阿法骨化醇軟膠囊:

阿法骨化醇軟膠囊能調節鈣磷代謝,適用于骨質(zhì)疏松伴骨折患者。

3、骨肽片:

骨肽片含有多肽類(lèi)活性物質(zhì),可刺激骨細胞生長(cháng),加速骨折修復。

骨折恢復期間應保持均衡飲食,避免辛辣刺激食物,適當進(jìn)行康復訓練,定期復查骨折愈合情況。

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