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尿道結(jié)石要注意什么飲食

病情描述:
近來(lái)這段時(shí)間,總是感覺(jué)得下部疼痛的很,偶爾尿尿有刺痛的感覺(jué),尿頻尿急的很,尿道結(jié)石要注意什么飲食?
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劉智勇 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
第二軍醫(yī)大學(xué)長(zhǎng)海醫(yī)院 三甲 泌尿外科

尿道結(jié)石患者飲食需注意控制草酸、嘌呤、鈉鹽及鈣的攝入,增加水分和膳食纖維補(bǔ)充,推薦低脂乳制品、檸檬水、全谷物和綠葉蔬菜,避免動(dòng)物內(nèi)臟、濃茶、腌制品和高鹽零食。

1、水分充足

每日飲水2000-3000毫升稀釋尿液,可飲用檸檬水增加尿枸櫞酸含量,減少草酸鈣結(jié)石形成。

2、低草酸飲食

限制菠菜、竹筍、堅(jiān)果等高草酸食物,烹飪時(shí)焯水可減少草酸含量,同時(shí)補(bǔ)充維生素B6幫助代謝。

3、控嘌呤攝入

避免動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯等高嘌呤食物以防尿酸結(jié)石,可選用雞蛋、低脂牛奶等優(yōu)質(zhì)蛋白替代。

4、限鈉補(bǔ)鈣

每日食鹽不超過(guò)5克,腌制品等高鈉食物會(huì)促進(jìn)鈣排泄;適量攝入低脂乳制品維持鈣平衡,但避免鈣劑過(guò)量。

結(jié)石成分不同需個(gè)性化調(diào)整飲食,尿酸結(jié)石患者可堿化尿液,草酸鈣結(jié)石患者需嚴(yán)格控草酸,建議定期復(fù)查尿液分析并遵醫(yī)囑調(diào)整膳食方案。

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