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邊吃邊玩會對孩子造成哪些危害

病情描述:
我兒子總是喜歡邊吃邊玩,邊吃邊玩會對孩子造成哪些危害?
共1個回答
王雪梅 主任醫(yī)師 去掛號
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三甲 兒科

邊吃邊玩可能對兒童造成注意力分散、消化不良、窒息風(fēng)險增加、營養(yǎng)吸收障礙等危害,家長需及時糾正該行為。

1、注意力分散

進食時分心玩耍會導(dǎo)致兒童忽視飽腹感信號,容易過量進食或拒食。家長需固定用餐環(huán)境,移除玩具等干擾物。

2、消化不良

邊吃邊動會減弱胃腸蠕動功能,可能引發(fā)腹脹、便秘。建議家長建立規(guī)律進食時間,餐前避免劇烈活動。

3、窒息風(fēng)險

跑跳時進食易導(dǎo)致食物誤入氣道,堅果、果凍等高風(fēng)險食物更需警惕。家長應(yīng)監(jiān)督兒童保持坐姿安靜進食。

4、營養(yǎng)失衡

分心進食影響消化酶分泌,長期可能導(dǎo)致營養(yǎng)不良??赏ㄟ^固定餐椅、限制進餐時間等方式培養(yǎng)專注進食習(xí)慣。

培養(yǎng)兒童專注進食需家長持續(xù)引導(dǎo),建議準(zhǔn)備易抓握餐具,選擇營養(yǎng)密度高的食物,避免在進餐時提供電子設(shè)備。

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