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維生素B族適合什么人吃

病情描述:
看老婆桌上放了2瓶維生素B，這是吃了是干嘛的？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

維生素B族適合飲食不均衡者、消化吸收障礙患者、長(cháng)期服藥人群及孕婦等特殊生理階段人群服用，可遵醫囑選擇復合維生素B片、維生素B1片、維生素B6片或甲鈷胺片等藥物。

1、飲食不均衡者

長(cháng)期偏食或節食可能導致維生素B族缺乏，表現為口腔潰瘍、皮膚干燥等癥狀，可通過(guò)增加全谷物、瘦肉等食物補充，必要時(shí)服用復合維生素B片。

2、消化吸收障礙

慢性胃腸炎或術(shù)后患者吸收功能下降，易出現周?chē)?a href="http://www.deprekin.com/k/gut2fhackn5gcp3.html" target="_blank">神經(jīng)炎、貧血等癥狀，建議選擇維生素B12注射液或口服維生素B族制劑改善營(yíng)養狀態(tài)。

3、長(cháng)期服藥人群

服用避孕藥、降糖藥等可能干擾維生素B族代謝，伴隨疲勞、抑郁等癥狀，可在醫生指導下補充維生素B6片或甲鈷胺片。

4、特殊生理階段

孕婦及哺乳期婦女對維生素B族需求增加，缺乏可能導致胎兒神經(jīng)管缺陷，需按醫囑服用葉酸片及復合維生素B族制劑。

日?？赏ㄟ^(guò)食用動(dòng)物肝臟、綠葉蔬菜、雞蛋及乳制品等食物補充維生素B族，藥物補充需嚴格遵循醫囑，避免過(guò)量攝入。

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