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吃沙糖桔會(huì )上火嗎

患者:男,28歲

病情描述:
趕上沙糖桔上市的季節,就想多吃一些,吃了這個(gè)不會(huì )上火吧?
共2個(gè)回答
張月美 主任醫師 去掛號
濟寧市中醫院 三甲 中醫內科
沙糖橘中含有豐富的維生素c,它是具有一定的抗氧化作用的,可以延緩肌膚衰老,改善皮膚癥狀,具有美白滋潤,撫平皮膚粗糙的功效。砂糖橘中含有大量的膳食纖維及果膠,可以增強腸胃蠕動(dòng),幫助糞便排出,預防便秘,能夠起到一定潤腸通便的作用。砂糖橘中含有的橘皮苷成分,可以加強毛細血管的韌性,起到降低血壓,擴張心臟的冠狀動(dòng)脈的功效,因此長(cháng)期適量食用砂糖橘可以預防冠心病和動(dòng)脈硬化。
雷麩爾 副主任醫師 去掛號
邵陽(yáng)市中心醫院 三甲 中醫科
沙糖桔人在吃多了之后,是會(huì )引起上火的情況出現,比如容易會(huì )患上牙齦炎,或者是出現牙齦腫痛、口舌生瘡、大便干燥等現象。主要是因為這種沙糖桔屬于溫熱性質(zhì)的食物,所以一般建議不要吃的特別多。而少量的吃沙糖桔可以有效的促進(jìn)胃內消化液的分泌,可以增加食欲,并且可以促進(jìn)排便,起到減肥的作用。但是需要注意,吃這種沙糖桔的時(shí)候,不要攝入過(guò)多的蛋白質(zhì)類(lèi)的食物,有可能會(huì )影響自身的代謝速度。
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