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放屁是排毒嗎

病情描述:
我聽之前家里的老人說過,放屁的時候其實在排毒,這樣是真的嗎?
共1個回答
劉晗 副主任醫(yī)師 去掛號
山東大學齊魯醫(yī)院 三甲 消化內(nèi)科

放屁不屬于排毒行為,而是人體正常的生理現(xiàn)象,主要由腸道菌群發(fā)酵食物殘渣產(chǎn)生氣體引起。

1、生理原因

腸道內(nèi)益生菌分解膳食纖維等物質(zhì)時會產(chǎn)生氫氣、二氧化碳等氣體,通過肛門排出形成屁,每日排氣屬于消化系統(tǒng)正常功能。

2、飲食因素

攝入豆類、洋蔥、西藍花等產(chǎn)氣食物會暫時增加排氣量,調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)后通常可緩解,無須特殊處理。

3、吞咽空氣

進食過快、飲用碳酸飲料會導致過量空氣進入消化道,表現(xiàn)為頻繁排氣,減慢進食速度即可改善。

4、病理狀態(tài)

腸易激綜合征乳糖不耐受等疾病可能導致排氣異常增多,通常伴隨腹痛、腹瀉等癥狀,需針對原發(fā)病治療。

日??蛇m當補充酸奶等含益生菌食物,若長期伴隨腹脹或排便異常,建議消化內(nèi)科就診排查器質(zhì)性疾病。

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