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甘油三酯偏高的原因及危害

患者:男,31歲

病情描述:
今天去醫院做體檢,結果醫生說(shuō)我甘油三酯偏高,甘油三酯偏高的原因及危害?
共1個(gè)回答
倪新海 主任醫師 去掛號
中國醫學(xué)科學(xué)院阜外醫院 三甲 心血管內科

甘油三酯偏高可能由飲食不當、缺乏運動(dòng)、代謝異常、遺傳因素等原因引起,長(cháng)期未控制可能增加動(dòng)脈硬化、胰腺炎等疾病風(fēng)險。

1、飲食不當

高糖高脂飲食會(huì )直接升高甘油三酯,建議減少精制碳水及飽和脂肪攝入,增加膳食纖維和魚(yú)類(lèi)攝入。

2、缺乏運動(dòng)

久坐導致能量消耗不足,脂肪代謝減緩,每周至少進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)幫助降低指標。

3、代謝異常

可能與胰島素抵抗、甲狀腺功能減退有關(guān),常伴隨肥胖或血糖異常,需遵醫囑使用非諾貝特、阿托伐他汀等藥物。

4、遺傳因素

家族性高脂血癥患者肝臟合成甘油三酯能力異常,需長(cháng)期服用ω-3脂肪酸制劑或苯扎貝特進(jìn)行干預。

定期監測血脂水平,控制體重在正常范圍,避免飲酒及熬夜等不良生活習慣有助于維持血脂健康。

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