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早上睡覺起來手腳腫脹是怎么回事

病情描述:
我早上起床手腳老是腫的,會覺得木,感覺攥拳費力,早上睡覺起來手腳腫脹是怎么回事?
共1個回答
邵自強 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科

早上起床手腳腫脹可能由睡眠姿勢不當(dāng)、飲水過量、靜脈回流障礙、腎臟疾病等原因引起,可通過調(diào)整睡姿、限制夜間飲水、穿戴彈力襪、就醫(yī)檢查等方式改善。

1、睡眠姿勢不當(dāng)

長時間壓迫肢體導(dǎo)致局部血液循環(huán)受阻,表現(xiàn)為晨起單側(cè)肢體腫脹。建議選擇仰臥或側(cè)臥交替姿勢,避免手臂墊于頭下睡眠。

2、飲水過量

睡前兩小時內(nèi)攝入超過500毫升液體會增加組織間液積聚。表現(xiàn)為雙手對稱性腫脹,限制晚間飲水量后癥狀可自行緩解。

3、靜脈回流障礙

可能與下肢靜脈瓣功能不全、深靜脈血栓等因素有關(guān),通常伴隨下肢沉重感、皮膚色素沉著??纱┐麽t(yī)用彈力襪,藥物可用地奧司明片、羥苯磺酸鈣膠囊、七葉皂苷鈉片。

4、腎臟疾病

可能與腎小球腎炎、腎病綜合征等因素有關(guān),通常伴隨眼瞼浮腫、尿量減少。需完善尿常規(guī)檢查,藥物可用呋塞米片、螺內(nèi)酯片、黃葵膠囊。

日常注意控制鈉鹽量攝入,避免久坐久站,持續(xù)腫脹超過三天或伴隨呼吸困難需立即就診。

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