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什么叫做早泄手療法

患者：男，25歲

病情描述:
今天在在報紙上看到有關(guān)早泄手療法這個(gè)名詞不知道是什么意思？
共1個(gè)回答
何峰 主任醫師 去掛號
北京積水潭醫院 三甲 泌尿外科

早泄手療法是指通過(guò)特定手法訓練幫助延長(cháng)射精時(shí)間的非藥物干預方法，主要包括停動(dòng)技巧、擠壓法、盆底肌訓練、漸進(jìn)式延時(shí)練習等。

1、停動(dòng)技巧

在自慰或性行為過(guò)程中接近射精閾值時(shí)暫停刺激，待興奮度降低后繼續，重復進(jìn)行可提高控制力。

2、擠壓法

在即將射精時(shí)對陰莖冠狀溝或系帶處施加壓力，通過(guò)生理反射抑制射精沖動(dòng)，需配合呼吸調節。

3、盆底肌訓練

規律收縮肛門(mén)周?chē)∪馊嚎稍鰪妼ι渚目刂颇芰?，每日進(jìn)行凱格爾運動(dòng)有助于改善早泄。

4、漸進(jìn)式練習

從單獨手部刺激開(kāi)始逐步過(guò)渡到真實(shí)性交場(chǎng)景，分階段延長(cháng)耐受時(shí)間，需伴侶配合完成。

建議結合心理咨詢(xún)排除焦慮因素，訓練期間保持適度頻率避免過(guò)度刺激，必要時(shí)可就醫評估是否需聯(lián)合藥物治療。

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