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失眠吃什么中成藥

病情描述:
最近老是失眠,吃西藥太多容易傷身體,那失眠可以吃什么中成藥?。?
共1個回答
王海泉 主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科

若出現(xiàn)失眠癥狀,可以適量吃酸棗仁、百合、蓮子、桂圓等食物,也可以遵醫(yī)囑吃安神補腦液、棗仁安神膠囊、朱砂安神丸、柏子養(yǎng)心丸等中成藥。建議及時就醫(yī),積極配合醫(yī)生治療,在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物,并做好飲食調理。

一、食物

酸棗仁具有養(yǎng)心安神功效,適合心肝血虛型失眠;百合清心除煩,適合陰虛火旺型失眠;蓮子補脾益腎,適合心脾兩虛型失眠;桂圓補益心脾,適合氣血不足型失眠。

二、藥物

安神補腦液適用于腎精不足型失眠;棗仁安神膠囊針對心肝血虛型失眠;朱砂安神丸主治心火亢盛型失眠;柏子養(yǎng)心丸適合心氣虛寒型失眠,使用前需中醫(yī)辨證。

失眠患者應避免睡前飲用濃茶咖啡,保持規(guī)律作息,配合適度運動有助于改善睡眠質量,長期失眠需排除焦慮抑郁等器質性疾病。

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