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胃口不好的人應該吃什么？

病情描述:
我這幾天胃口不好，不想吃太油膩的東西，胃口不好的人應該吃什么？
共1個(gè)回答
王雪梅 主任醫師 去掛號
北京大學(xué)人民醫院 三甲 消化內科

胃口不好的人可以適量吃山楂、山藥、小米粥、酸奶等食物，也可以遵醫囑吃多潘立酮、健胃消食片、復合維生素B、胰酶腸溶膠囊等藥物。建議及時(shí)就醫，積極配合醫生治療，在醫生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調理。

一、食物

山楂含有有機酸，能促進(jìn)胃液分泌，幫助消化。山藥富含淀粉酶，有助于改善脾胃功能。小米粥易于消化吸收，能減輕胃腸負擔。酸奶含有益生菌，有助于調節腸道菌群平衡。

二、藥物

多潘立酮能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，改善消化不良癥狀。健胃消食片含有多種消化酶，幫助分解食物。復合維生素B可改善因維生素缺乏導致的食欲不振。胰酶腸溶膠囊補充消化酶，改善胰腺功能不足引起的消化不良。

建議保持規律飲食，避免辛辣刺激食物，適當運動(dòng)促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，必要時(shí)及時(shí)就醫檢查明確病因。

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