电影久久,日韩不卡一二三区,这里只有精品视频在线观看,国产成综合,99re免费,免费一级片网址,成人天堂av

吃大蒜可以起到降壓的效果嗎？

病情描述:
我平時(shí)很少吃吃大蒜，覺(jué)得會(huì )上火，今天我聽(tīng)我同事說(shuō)，大蒜可以降壓排毒的，對身體好，請問(wèn)吃大蒜時(shí)真的可以起到降壓的效果嗎？
共1個(gè)回答
田洪波 副主任醫師 去掛號
山東省立醫院 三甲 心血管內科

大蒜可能有助于輔助降壓，但不能替代降壓藥物。大蒜中的活性成分大蒜素可能對血管舒張有一定作用，但降壓效果有限。

大蒜含有大蒜素、硫化物等成分，這些成分可能通過(guò)抑制血管緊張素轉換酶活性、促進(jìn)一氧化氮生成等途徑，起到輕度擴張血管的作用。部分短期研究發(fā)現，每日攝入適量大蒜可能使收縮壓略微下降，但這種變化通常在正常血壓波動(dòng)范圍內。大蒜的降壓作用與個(gè)體代謝差異、攝入量及烹飪方式密切相關(guān)，生蒜效果可能優(yōu)于熟蒜。

高血壓患者需明確，大蒜無(wú)法達到臨床認可的降壓效果。血壓超過(guò)140/90毫米汞柱時(shí)，必須遵醫囑使用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物。重度高血壓患者單純依賴(lài)大蒜可能導致心腦血管意外風(fēng)險增加。大蒜與華法林鈉片等抗凝藥物同用時(shí)，還可能增加出血風(fēng)險。

建議高血壓患者保持低鹽飲食，每日鈉攝入量控制在2000毫克以下，適當增加芹菜、菠菜等富鉀蔬菜。每周進(jìn)行150分鐘中等強度有氧運動(dòng)，定期監測血壓并記錄波動(dòng)情況。若出現持續性頭痛、視物模糊等癥狀應及時(shí)就醫調整治療方案，避免盲目依賴(lài)食療延誤病情。

相關(guān)推薦 健康資訊 精選問(wèn)答

點(diǎn)擊查看更多>