為什么抑郁癥傾向晚睡晚起？
患者：女，25歲
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焦慮癥和抑郁癥的區別
焦慮癥與抑郁癥不同是，出現情緒的陰性線(xiàn)過(guò)強，比如情緒低沉、低落、精力不足等等興趣缺乏，診斷為抑郁癥，出現陽(yáng)性線(xiàn)更多，比如攻擊行為、罵人行為、易激惹、煩躁不安、恐懼等等，診斷為是焦慮癥。 焦慮癥和抑郁癥在臨床的發(fā)病機制上基本等同，都是由于5-羥色胺、去甲腎上腺素、多巴胺的紊亂導致。抑郁癥和焦慮癥常常伴發(fā)在一起同時(shí)出現，用藥治療也基本上一致，可能疊加的用藥或者輔助的用藥略有不同。64658次播放 2019-06-12
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焦慮癥是怎樣引起的
焦慮癥是當壓力超過(guò)承受能力，即自己的期待或欲望明顯超過(guò)自己的能力就會(huì )引起焦慮。 引起焦慮癥的原因，主要和壓力有關(guān)。同一件事情，A可能會(huì )完成，但對于B，這件事超過(guò)他的能力，時(shí)間久了，會(huì )引起焦慮。比較追求完美、特別較真的人更易患焦慮癥，如有些人特別看重目標、追求細節等，一旦達不成，他會(huì )盡一切努力，因此導致心情不能放松，就易焦慮。也與童年經(jīng)歷有關(guān)，父母比較追求目標化、較真，孩子會(huì )擔心完不成父母的期待，長(cháng)大后容易焦慮。52887次播放 2019-07-24
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怎么走出焦慮癥
焦慮癥可通過(guò)心理治療、藥物治療、生活方式調整、社會(huì )支持、自我管理等方式改善。焦慮癥可能與遺傳因素、長(cháng)期壓力、腦內化學(xué)物質(zhì)失衡、創(chuàng )傷經(jīng)歷、慢性疾病等因素有關(guān)。
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考試緊張能吃救心丸嗎
考試緊張不能夠吃救心丸，救心丸僅用于改善心肌供血不足所致的癥狀，對于交感神經(jīng)異常引起的緊張等情緒沒(méi)有確切療效。如果考試過(guò)于緊張，可以進(jìn)行自我調解，在考前做好充分的準備，在考試過(guò)程中平復情緒，自我安撫。
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精神分裂的治療？專(zhuān)家2分鐘解答你的困惑
精神分裂是具有遺傳原因的，跟患者處于的環(huán)境，個(gè)人的心理承受能力也有很大的關(guān)系。當患有精神分裂的時(shí)候，患者們需要接受心理治療，還需要使用抗精神病的藥物來(lái)進(jìn)行治療?；颊叩募胰诉€需要給患者無(wú)微不至的照顧，多開(kāi)導患者，讓患者保持良好的心情。
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一遇事就緊張心跳加速應如何解決
一遇事就容易緊張，往往會(huì )導致心跳加快，這種情況下，人人都有，很多情況屬于正?，F象。個(gè)人表現，在臨床上被稱(chēng)為焦慮的表現，這時(shí)患者，腎上腺素激素會(huì )分泌過(guò)多，從而引起心跳的加速。此外還有部分患者，可能患有神經(jīng)衰弱的現象，此時(shí)應該及時(shí)的到醫院進(jìn)行就診，來(lái)進(jìn)行檢查和治療。 對于神經(jīng)衰弱引起的遇事就緊張，心跳就加快，患者可以在醫生的指導下服用一些能夠抑制交感神經(jīng)過(guò)度興奮的藥物，比如說(shuō)比索洛爾、美托洛爾、心得安等，能夠有效地改善患者的心慌、心悸等心跳加速的癥狀，具有焦慮癥狀的患者，此時(shí)應該往專(zhuān)業(yè)的心理醫生處，進(jìn)行心理上的指導，解開(kāi)自己心理上的困惑，避免焦慮、抑郁癥的發(fā)生。 患者日后應調整好自己的情緒，規律好自己的作息時(shí)間，不要長(cháng)時(shí)間的熬夜，要保持充足的睡眠，以避免精神壓力過(guò)大，以保持心情健康、愉悅。也可以多參加一些戶(hù)外活動(dòng)，多與他人交流，既能夠放松心情，還能夠緩解自己的焦慮癥狀。 注意一些會(huì )讓自己心跳加速的事情，可以盡量的避免，當然也可以迎難而上，克服自己的恐懼心理，成為一種習慣以后，心跳加速的現象就會(huì )緩解，或者消失。當然一緊張就心跳快，這是一種正?，F象之外，還和每個(gè)人的心理素質(zhì)有關(guān)，心理素質(zhì)強的人，往往受外界環(huán)境影響比較小，對于心理素質(zhì)比較弱，可以通過(guò)積極參加社交活動(dòng)，積極參加運動(dòng)的鍛煉的情況，是能夠逐漸慢慢改善的。 當然這一運動(dòng)就心跳快，心跳加速，和個(gè)人的心理素質(zhì)，和身體體質(zhì)都有一定的關(guān)系。對于體質(zhì)比較弱的，可以增加體育運動(dòng)，增加戶(hù)外活動(dòng)可以進(jìn)行改善。對于這種心理素質(zhì)比較弱的，可以多參加社交活動(dòng)，多參加公眾活動(dòng)、集體活動(dòng)，這樣也能夠逐漸的避免、克服自己的恐懼心理，成為一種習慣以后，心跳加速的情況就會(huì )緩解，甚至消失。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 03:0191588次收聽(tīng) 2021-11-05 -
怎么克服社交恐懼
首先要弄清楚為什么會(huì )社交恐懼，表面上自己怕出錯，怕被小看，背后其實(shí)是不自信。而不自信的根源可能是成長(cháng)過(guò)程中父母的陪伴少，也可能是父母要求太嚴，導致自身的焦慮、追求完美。所以要梳理內心，嚴重時(shí)可以找醫生或心理咨詢(xún)師協(xié)助治療。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:0965740次收聽(tīng) 2018-09-13 -
焦慮癥心跳加快是什么原因
焦慮癥屬于常見(jiàn)的心理疾病的一種，主要的癥狀和表現以情緒方面為主。在發(fā)病期間，患者常見(jiàn)的癥狀有焦慮、恐慌、緊張、心跳加快、坐臥不安等等?；颊叱３Ｈ狈Π踩?，整天提心吊膽、心煩意亂，對外界事物失去興趣。嚴重的時(shí)候會(huì )有恐懼，對外界的刺激容易出現驚恐的反應，常伴有睡眠的障礙和植物神經(jīng)的不穩定，比如入睡困難，做惡夢(mèng)，容易驚醒，面色蒼白或者潮紅、容易出汗、手指發(fā)麻、眩暈、心慌、胸部有窒息感、口干，還有腹部發(fā)脹或者是便秘、腹瀉、月經(jīng)不調等等。 心跳過(guò)快是焦慮癥最常見(jiàn)的癥狀之一，主要是由于交感神經(jīng)過(guò)度興奮所引起的，可以通過(guò)以下幾種方法加以調整和治療。第一放松，當患者出現心慌、肌肉緊張或身體發(fā)抖的時(shí)候，可以通過(guò)深呼吸、冥想等等方式讓身體盡快放松下來(lái)，消除自己的緊張感。第二適應，心跳加快的時(shí)候，患者要正確面對克服焦慮和害怕的心理以后，面對類(lèi)似的情況就不會(huì )再焦慮了。第三轉移注意力、休息，當患者充分休息的時(shí)候，是可以讓身心放松的，會(huì )減輕心理焦慮的情緒。所以平時(shí)要保證充足的睡眠，平時(shí)不要熬夜。第四傾訴，焦慮癥一個(gè)主要的治療方法就是傾訴，讓傾聽(tīng)者充分聽(tīng)焦慮者的傾訴。第五就醫治療，嚴重的焦慮癥一定要到醫院進(jìn)行相應的治療和控制。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 03:1062280次收聽(tīng) 2021-11-05 -
焦慮癥藥物治療效果
常見(jiàn)的焦慮可以分為焦慮情緒、焦慮狀態(tài)、焦慮障礙、焦慮癥。如果更嚴重，患者可能不愿意上班，也不愿意見(jiàn)陌生人或者朋友，整個(gè)人的功能?chē)乐厥軗p；對于較輕的焦慮情緒或者較輕的焦慮狀態(tài)，可以適當調整，不一定要用藥物；但是相對比較重的焦慮狀態(tài)，或者焦慮癥，有明顯的擔心害怕、身體不舒服、晚上睡眠差，主張使用藥物。正規的抗焦慮藥加上鎮靜安神藥，如安定類(lèi)，病人使用以后能夠較快改善睡眠。66264次播放 2018-09-28
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焦慮癥心跳加快是怎么回事
焦慮癥屬于常見(jiàn)的心理疾病的一種，主要的癥狀和表現以情緒方面為主，心跳過(guò)快是焦慮癥最常見(jiàn)的癥狀之一，主要是由于交感神經(jīng)過(guò)度興奮所引起的，可以通過(guò)以下五種方法加以調整和治療。 第一、放松：當患者出現心慌、肌肉緊張、身體發(fā)抖時(shí)，可以通過(guò)深呼吸、冥想等方式讓身體盡快放松下來(lái)。第二、適應：心跳加快時(shí)，患者要正確面對焦慮和害怕的心理。第三、轉移注意力或休息：當患者充分休息時(shí)，是可以讓身心放松的。第四、傾訴：讓傾聽(tīng)者充分聽(tīng)焦慮者的傾訴。第五、就醫治療：嚴重焦慮癥一定要到醫院進(jìn)行相應治療。100118次播放 2021-09-02
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焦慮癥有什么軀體化癥狀
焦慮癥可以出現頭疼、緊張性頭痛、肩酸背疼、全身疼痛，也可以是發(fā)麻、哆嗦的癥狀。 焦慮癥是因為擔心害怕，其實(shí)背后是負面情緒。軀體存在不舒服、痛苦的感覺(jué)，又找不到器質(zhì)性的病變，是軀體化癥狀?！盎笔寝D化的意思，是負面情緒轉化成軀體的癥狀。軀體化癥狀也可以描述為軀體癥狀障礙、軀體形式障礙、功能性癥狀等。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 01:3774565次收聽(tīng) 2018-09-29 -
焦慮癥自我治療方法
焦慮癥可通過(guò)心理調節、放松訓練、規律運動(dòng)、調整飲食、建立社交支持等方式進(jìn)行自我治療。焦慮癥可能與遺傳因素、長(cháng)期壓力、腦內化學(xué)物質(zhì)失衡、創(chuàng )傷經(jīng)歷、慢性疾病等因素有關(guān)，通常表現為心悸、出汗、坐立不安、睡眠障礙、過(guò)度擔憂(yōu)等癥狀...
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什么是分離焦慮癥
分離焦慮癥也叫分離焦慮，多數發(fā)生在青少年和兒童期，跟主要的照料人分開(kāi)時(shí)出現的焦慮。 分開(kāi)主要是指物理上，比如小學(xué)走讀的學(xué)生因為初中住校而覺(jué)得莫名的難受、焦慮失眠，找不到原因，離開(kāi)主要的照料者后產(chǎn)生焦慮；反過(guò)來(lái)也有情況是孩子離開(kāi)父母，離開(kāi)主要照料者，照料者無(wú)法接受，也叫分離焦慮。 離開(kāi)照料者后出現一系列的焦慮癥的表現叫分離焦慮，有時(shí)候表面原因可能是跟同學(xué)有矛盾或面臨考試，但其實(shí)根本上還是因為離開(kāi)了主要照料者。 這種情況很常見(jiàn)，比如有些家長(cháng)對孩子心理狀況認識不足、一味圖好：有些孩子本來(lái)在當地初中的成績(jì)挺好，但父母想送到市里上更好的高中，但后來(lái)孩子總是不舒服，也查不出原因。后來(lái)把孩子轉回當地，莫名其妙癥狀也隨即好轉，所以這種也是分離焦慮。語(yǔ)音時(shí)長(cháng) 02:4756930次收聽(tīng) 2018-09-29 -
精神緊張怎么辦
精神緊張可通過(guò)調整呼吸、規律運動(dòng)、心理疏導、轉移注意力、藥物治療等方式緩解。精神緊張可能與壓力過(guò)大、焦慮癥、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、低血糖、創(chuàng )傷后應激障礙等因素有關(guān)。
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什么性格的人容易焦慮
什么性格的人容易焦慮； 容易產(chǎn)生焦慮的人通常過(guò)分追求完美、太較真或對結果特別看重。 追求完美，能促使人把事情做好；太看重結果，內心時(shí)刻都不能放松的人，則容易焦慮。同樣是追求完美，但二者的內在張力不同。前者在想如何把事情做好，而后者的關(guān)注點(diǎn)是做不成功怎么辦，很在意別人的看法。追其根源，大多是由于父母的教育方式太過(guò)嚴苛。如果父母要求完美、過(guò)于較真，孩子從小就不會(huì )放松，長(cháng)大以后，就形成了擔心結果、擔心別人的看法這種心理，這樣的人容易焦慮。60692次播放 2018-09-28
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男性淋病典型癥狀有哪些
男性淋病典型癥狀主要包括尿道分泌物、排尿疼痛、尿道口紅腫、尿頻尿急以及腹股溝淋巴結腫大。淋病由淋球菌感染引起，屬于性傳播疾病，需及時(shí)就醫治療。1、尿道分泌物：尿道口出現黃色或黃綠色膿性分泌物是淋病的典型表現，分泌物量多且...0次瀏覽 2025-12-17
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寶寶發(fā)燒飲食注意事項
寶寶發(fā)燒時(shí)飲食需注意清淡易消化、少量多餐、補充水分、避免刺激性食物、適當補充營(yíng)養。發(fā)燒期間胃腸功能較弱，合理飲食有助于恢復。1、清淡易消化選擇米粥、面條、蒸蛋等低脂低纖維食物，減少胃腸負擔。避免油炸食品或粗糧，這類(lèi)食物可...0次瀏覽 2025-12-17
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鼻子毛孔大用什么來(lái)收縮毛孔
鼻子毛孔粗大可通過(guò)清潔控油、外用藥物、醫美治療等方式改善。毛孔粗大多與皮脂分泌旺盛、毛囊角化異常、皮膚老化等因素有關(guān)，需根據具體原因針對性處理。1、清潔控油每日使用溫和氨基酸潔面乳清潔鼻部，避免皂基類(lèi)產(chǎn)品破壞皮膚屏障。每...0次瀏覽 2025-12-17
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踢蛋跟生孩子哪個(gè)疼
踢蛋和生孩子的疼痛程度因人而異，但分娩疼痛通常更劇烈且持續時(shí)間更長(cháng)。分娩屬于生理性疼痛伴隨宮縮和產(chǎn)道擴張，而睪丸外傷屬于急性鈍痛。分娩疼痛源于子宮規律收縮、宮頸擴張及胎兒通過(guò)產(chǎn)道時(shí)的軟組織牽拉，疼痛強度可達7-9級，持續...0次瀏覽 2025-12-17
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腸癌的癥狀表現有哪些？4個(gè)最為明顯的腸癌信號
4個(gè)最為明顯的腸癌信號：腸癌的發(fā)病比較隱匿，早期可能沒(méi)有特別的癥狀表現，伴隨著(zhù)疾病的發(fā)展逐漸出現便血、大便習慣的改變、下腹痛以及腹部包塊等癥狀，如果出現明顯的癥狀，建議提高警惕，及時(shí)早正規醫院進(jìn)行檢查和相應的治療。912次瀏覽 2023-09-06
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牙齒中線(xiàn)不齊要緊嗎
牙齒中線(xiàn)不齊是否要緊需根據具體情況判斷，多數情況下對健康影響較小，但可能影響美觀(guān)或咬合功能。若伴隨牙齒排列紊亂、咀嚼困難等問(wèn)題，則需及時(shí)干預。牙齒中線(xiàn)不齊可能與先天發(fā)育、乳牙早失、不良口腔習慣等因素有關(guān)。先天頜骨發(fā)育不對...0次瀏覽 2025-12-17
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鼻竇炎是怎么引起的原因有哪些
鼻竇炎可能由病毒感染、細菌感染、過(guò)敏反應、鼻腔結構異常、環(huán)境污染等因素引起。1、病毒感染：急性鼻竇炎最常見(jiàn)的誘因是上呼吸道病毒感染，如鼻病毒、流感病毒等。病毒侵入鼻竇黏膜后引發(fā)炎癥反應，導致黏膜充血腫脹，竇口堵塞，分泌物...0次瀏覽 2025-12-17
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完全縱隔子宮可以順產(chǎn)嗎
完全縱隔子宮患者一般可以順產(chǎn)，但需根據胎兒位置、產(chǎn)道條件等因素綜合評估。完全縱隔子宮是指子宮被縱隔完全分隔成兩個(gè)腔室，屬于先天性子宮畸形，可能增加胎位異常、產(chǎn)程延長(cháng)等風(fēng)險。若胎兒為頭位且縱隔組織較薄，產(chǎn)道無(wú)狹窄或其他并發(fā)...0次瀏覽 2025-12-17
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陰毛長(cháng)粉刺怎么辦
陰毛長(cháng)粉刺可通過(guò)保持局部清潔、避免擠壓刺激、外用抗菌藥物、口服抗生素、激光治療等方式改善。陰毛區域粉刺通常由毛囊炎、皮脂腺分泌旺盛、細菌感染、激素水平異常、衣物摩擦等因素引起。1、保持局部清潔每日用溫水清洗會(huì )陰部，選擇無(wú)...0次瀏覽 2025-12-17
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糖尿病肌無(wú)力能治好嗎
糖尿病肌無(wú)力多數可通過(guò)綜合治療改善癥狀。治療方案主要包括血糖控制、營(yíng)養支持、神經(jīng)修復、物理康復和并發(fā)癥管理。1、血糖控制：持續高血糖是導致糖尿病周?chē)窠?jīng)病變的核心因素。通過(guò)胰島素或口服降糖藥如二甲雙胍、格列美脲、西格列汀...0次瀏覽 2025-12-17
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風(fēng)濕性髖關(guān)節炎主要表現為髖關(guān)節疼痛、晨僵、活動(dòng)受限、關(guān)節腫脹及全身癥狀。癥狀發(fā)展通常經(jīng)歷早期關(guān)節不適、中期功能受限和晚期結構破壞三個(gè)階段。1、關(guān)節疼痛：早期表現為間歇性隱痛，活動(dòng)后加重，休息可緩解。疼痛多位于腹股溝區或臀...0次瀏覽 2025-12-17
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二次中風(fēng)伴腦出血怎么治療
二次中風(fēng)伴腦出血需立即就醫，治療方式主要有控制血壓、降低顱內壓、手術(shù)清除血腫、預防并發(fā)癥、康復訓練等。二次中風(fēng)伴腦出血通常由高血壓、動(dòng)脈瘤破裂、腦血管畸形等因素引起，可能伴隨頭痛、嘔吐、意識障礙等癥狀。1、控制血壓高血壓...0次瀏覽 2025-12-17
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胸軟下垂沒(méi)彈性怎么改善
胸軟下垂沒(méi)彈性可通過(guò)穿戴合適內衣、加強胸部鍛煉、調整飲食結構、物理治療、手術(shù)治療等方式改善。乳房松弛可能與年齡增長(cháng)、哺乳后乳腺萎縮、體重驟減、膠原蛋白流失、重力作用等因素有關(guān)。1、穿戴合適內衣長(cháng)期穿戴支撐力不足的內衣會(huì )加...
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面部年輕化手術(shù)主要有線(xiàn)雕提升術(shù)、內窺鏡除皺術(shù)、脂肪填充術(shù)、眼周年輕化術(shù)、頸部提升術(shù)等。這些手術(shù)通過(guò)不同方式改善皮膚松弛、皺紋、容積缺失等問(wèn)題，需根據個(gè)體衰老特征選擇合適方案。1、線(xiàn)雕提升術(shù)線(xiàn)雕提升術(shù)采用可吸收蛋白線(xiàn)植入真...0次瀏覽 2025-12-17
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達拉斯隆鼻能維持多久
達拉斯隆鼻一般能維持10-15年，具體時(shí)間與個(gè)人體質(zhì)、術(shù)后護理、植入材料等因素有關(guān)。達拉斯隆鼻采用自體軟骨或膨體材料，組織相容性較好，多數情況下可維持10年以上。自體肋軟骨吸收率低，塑形穩定，維持時(shí)間相對較長(cháng)。膨體材料微...0次瀏覽 2025-12-17
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面膜中添加的玻尿酸通常不會(huì )對健康造成危害，但使用不當可能引起皮膚過(guò)敏或刺激。玻尿酸是一種天然存在于人體的保濕成分，常用于護膚品中幫助皮膚鎖水。選擇正規產(chǎn)品并正確使用是關(guān)鍵。玻尿酸面膜的主要風(fēng)險來(lái)源于產(chǎn)品成分不純或添加過(guò)量...0次瀏覽 2025-12-17
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抽脂一般需要10000-50000元，具體費用與抽脂部位、手術(shù)方式、麻醉方式、醫療機構等因素有關(guān)。抽脂費用差異主要體現在抽脂部位的選擇上。面部或頸部等小范圍抽脂通常需要10000-20000元，腹部或大腿等大范圍抽脂則需...
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小孩斑禿可能與遺傳、免疫異常、營(yíng)養缺乏、頭皮感染或心理壓力有關(guān)，可通過(guò)藥物、局部治療、營(yíng)養調整、心理疏導及專(zhuān)業(yè)護理改善。1、遺傳因素：家族中有斑禿病史可能增加兒童患病風(fēng)險。部分基因變異導致毛囊對免疫攻擊敏感。治療可嘗試局...0次瀏覽 2025-12-17
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白芍總苷的作用與功效及副作用
白芍總苷是從中藥白芍中提取的有效成分，具有抗炎、免疫調節、保肝等作用，主要用于治療類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎、干燥綜合征等自身免疫性疾病，可能引起腹瀉、惡心等副作用。1、抗炎作用白芍總苷能抑制炎癥因子如腫瘤壞死因子和白介素的釋放，減輕關(guān)節滑膜炎癥。臨床常用于緩解類(lèi)風(fēng)濕關(guān)節炎1384次瀏覽
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羅漢果泡水喝竟有6個(gè)害處嗎
羅漢果泡水喝通常是無(wú)害的，但過(guò)量飲用或特殊體質(zhì)人群可能產(chǎn)生不適。羅漢果性涼，具有清熱潤肺、滑腸通便的功效，常用于緩解肺熱燥咳、咽痛失音等癥狀。健康人群適量飲用羅漢果水一般不會(huì )產(chǎn)生危害。羅漢果含有的羅漢果苷是一種天然甜味劑，熱量低且不影響血糖，適合糖尿病患者代糖1584次瀏覽
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白果葉子泡水喝具有抗氧化、改善血液循環(huán)、輔助降血壓等功效，適用于高血脂、高血壓早期人群，但需警惕過(guò)敏及中毒風(fēng)險。白果葉為銀杏葉的俗稱(chēng)，其提取物常用于心腦血管疾病輔助治療，主要活性成分包括黃酮類(lèi)、萜內酯等。1、抗氧化作用銀杏葉中的黃酮類(lèi)化合物可清除自由基，減輕氧1495次瀏覽
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