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中風(fēng)的危險因素是哪些？

病情描述:
中老年人患病率較高，到我這年紀最害怕的就是中風(fēng)，中風(fēng)的危險因素是哪些？
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朱陵群 主任醫師 去掛號
北京中醫藥大學(xué)東直門(mén)醫院 三甲 神經(jīng)內科

中風(fēng)的危險因素主要有高血壓、糖尿病、高脂血癥、吸煙、缺乏運動(dòng)、肥胖、心臟病、高齡、家族史等。這些因素可能單獨或共同作用，增加中風(fēng)的發(fā)生概率。

1、高血壓

高血壓是中風(fēng)最主要的危險因素，長(cháng)期高血壓會(huì )導致血管壁損傷，增加腦出血和腦梗死的風(fēng)險?？刂蒲獕嚎赏ㄟ^(guò)低鹽飲食、規律運動(dòng)和降壓藥物實(shí)現。

2、糖尿病

糖尿病會(huì )損害血管內皮功能，加速動(dòng)脈粥樣硬化進(jìn)程。血糖控制不佳的患者中風(fēng)風(fēng)險顯著(zhù)增加，需通過(guò)飲食管理、運動(dòng)和降糖藥物進(jìn)行干預。

3、高脂血癥

血液中膽固醇和甘油三酯水平升高會(huì )促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成，增加缺血性中風(fēng)風(fēng)險。調整飲食結構、增加運動(dòng)和服用降脂藥物有助于改善血脂水平。

4、吸煙

吸煙會(huì )損傷血管內皮，促進(jìn)血栓形成，同時(shí)升高血壓和血液黏稠度。戒煙可顯著(zhù)降低中風(fēng)風(fēng)險，必要時(shí)可尋求專(zhuān)業(yè)幫助戒除煙癮。

保持健康生活方式，定期體檢監測血壓、血糖和血脂水平，有相關(guān)疾病者需遵醫囑規范治療，可有效預防中風(fēng)發(fā)生。

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