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為什么感冒經(jīng)常在春節(jié)發(fā)生？

病情描述:
春節(jié)家里人感冒了，明明是休息的時候，為什么偏偏會這時候感冒？
共1個回答
馬曉斌 主任醫(yī)師 去掛號
山東省立醫(yī)院 三甲 呼吸內(nèi)科

感冒在春節(jié)高發(fā)可能與人口流動增加、室內(nèi)聚集頻繁、作息紊亂免疫力下降、氣溫變化大等因素有關，可通過加強個人防護、保持規(guī)律作息、注意保暖、及時就醫(yī)等方式預防。


1、人口流動增加


春運期間大規(guī)模人員遷徙導致病毒傳播概率上升，建議佩戴口罩并減少在密閉交通工具內(nèi)飲食。


2、室內(nèi)聚集頻繁


家庭聚會和密閉空間活動增加飛沫傳播風險，需保持室內(nèi)通風并控制單次聚會人數(shù)。


3、作息紊亂


熬夜守歲等習俗打亂生物鐘，導致免疫力下降易感染，應保證每天7小時睡眠并避免過度疲勞。


4、氣溫變化


春節(jié)期間冷暖交替頻繁，寒冷刺激呼吸道黏膜防御功能，需根據(jù)天氣及時增減衣物，老人兒童更需注意頸部保暖。


春節(jié)期間可適量食用生姜、大蒜、獼猴桃、香菇等增強免疫力的食物，出現(xiàn)持續(xù)高熱或呼吸困難應及時到呼吸內(nèi)科就診。

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