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感冒時(shí)為何要多喝白開(kāi)水？

患者：男，45歲

病情描述:
每到感冒的時(shí)候，醫生總會(huì )叮囑：多喝開(kāi)水。這樣能起到什么作用？
共1個(gè)回答
朱明煒 主任醫師 去掛號
北京醫院 三甲 營(yíng)養科

感冒時(shí)多喝白開(kāi)水有助于緩解癥狀并促進(jìn)恢復。感冒主要由病毒感染引起，多喝水能幫助稀釋呼吸道分泌物、維持體液平衡，并加速代謝廢物排出。

感冒時(shí)呼吸道黏膜充血水腫，分泌物增多，白開(kāi)水能稀釋痰液和鼻涕，減少咽喉干燥、鼻塞等不適。充足的水分攝入可維持正常血液循環(huán)，幫助免疫細胞更高效地運輸至感染部位。水分還能促進(jìn)汗液和尿液生成，加速病毒毒素排出體外。對于發(fā)熱患者，適量飲水可補充因體溫升高丟失的水分，預防脫水。部分感冒藥物如對乙酰氨基酚片、復方氨酚烷胺膠囊等可能增加排汗或利尿作用，及時(shí)補水可減少藥物副作用。

建議選擇溫水小口頻飲，每日飲水量可適當增加至2000-3000毫升。避免一次性大量飲水加重腎臟負擔。合并心力衰竭或腎功能不全者需遵醫囑調整飲水量?？纱钆涞}水、檸檬水等補充電解質(zhì)，但不宜用含糖飲料替代白開(kāi)水。同時(shí)注意休息，保持室內空氣濕潤，若出現持續高熱、呼吸困難等癥狀應及時(shí)就醫。

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