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哪些坐姿會引起腰痛?

病情描述:
換了工作之后,我就是要長期坐著,最近出現(xiàn)了腰痛的癥狀,朋友說和坐姿有關(guān)系,哪些坐姿會引起腰痛?
共1個回答
侯勇 主任醫(yī)師 去掛號
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三甲 骨科
腰痛和不正確的坐姿有關(guān)系,如果長時間的保持一種姿勢(如久坐,特別是向前傾斜坐,或者躺在床或沙發(fā)內(nèi)看電視)會導(dǎo)致脊柱周圍的肌肉、韌帶和脊柱關(guān)節(jié)及其周圍的軟組織長時間保持在一種拉伸狀態(tài),增加了椎旁軟組織、椎間盤及椎間關(guān)節(jié)的負(fù)擔(dān),長時間的超負(fù)荷會導(dǎo)致軟組織的損傷。
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